Perder peso é um processo repleto de desafios. Na maioria das vezes até sabemos o que fazer, mas o que falta é o COMO fazer. É por isso que o nosso grupo de emagrecimento tem como missão te direcionar para uma perda de peso efetiva, em que você consiga modificar não apenas a sua alimentação, mas também o seu comportamento com a comida. Aqui, nosso foco não é apenas o alimento, mas como colocar isso tudo em prática. Dessa forma você poderá de fato ser a protagonista na sua alimentação, e criar hábitos que se manterão pro resto da sua vida!

No grupo você vai aprender estratégias práticas para desenvolver uma boa relação com a comida e com o seu corpo. Você contará com um ambiente seguro para compartilhar a sua história e se conectar com mulheres que dividem os mesmos desafios que você.

Nutrir & Transformar: ensinando seu cérebro a perder peso!