Você se sente cansado, lutando contra o peso ou frustrado por não conseguir atingir os resultados que deseja? Já tentou várias dietas e mesmo assim não consegue manter os resultados? A ansiedade, a fome emocional e a culpa após comer estão sabotando o seu progresso? Se alimentar não deveria ser uma fonte de estresse, e sim de prazer e equilíbrio!
Assuma o controle da sua alimentação e do seu corpo de forma leve e definitiva.
✅ Reeducação alimentar sem radicalismos
✅Pensado para pessoas comuns, com rotinas agitadas, que precisam de praticidade
✅ Planos personalizados para você e sua rotina
✅ Visão 360°: um olhar integral para a sua saúde
✅ Ganhos além do peso: melhora da disposição, energia e cognição.
✅ Relacionamento leve e equilibrado com a comida
✅Sem deixar de socializar e aproveitar os momentos da vida.
✅ É para virar a chave!: autonomia alimentar para que você nunca mais precise de dietas
Com uma abordagem cientificamente embasada, você pode transformar sua relação com a comida e conquistar o corpo que deseja!
Nutricionista pós-graduada pela Universidade Federal de Santa Catarina, com premiação por mérito acadêmico. Possuo 4 anos de experiência com atendimentos clínicos. Tenho como um dos meus princípios a Prática Baseada em Evidências (PBE), levando em consideração a ciência e a individualidade na minha prática clínica.
SAIBA MAIS SOBRE A MINHA TRAJETÓRIANos meus atendimentos, busco criar um espaço seguro de acolhimento e entender qual é a sua história, seus objetivos, sua rotina e dificuldades. Quero que você não apenas tenha resultado, mas que esse resultado se mantenha e funcione pro resto da sua vida.
Você recebe um plano alimentar individualizado, sem privação, voltado a sua rotina, realidade e preferências. Você também recebe orientações e materiais exclusivos, além do meu suporte on-line ao longo do processo. O objetivo é que você não se sinta sozinho!
Você terá um plano de ação personalizado já na primeira consulta. Ao longo das consultas vamos acompanhando a sua evolução, trabalhando os pontos de dificuldade e progredindo as estratégias ao longo do tempo. Você recebe tarefas ao longo do tratamento que auxiliarão na consolidação do hábito. Dessa forma, você cria resultados consistentes que se manterão na sua rotina.
Atendimento presencial em Florianópolis, com um espaço acolhedor para você.
Atendimento on-line no conforto e praticidade da sua casa, com a mesma eficácia do atendimento presencial.